視力回復するというガボールパッチを利用したゲーム

テレビでやってました。

ガボールパッチという模様を見ることで目がよくなるらしいです。

上記の画像は、そのガボールパッチを利用した「視力回復地獄」というゲームです。

http://www.extreme-eye-exercise.com/ja/

40代になると、目も悪くなってくるので（老眼）早め早めに対策をしておいた方がいいのかなということで、俺は毎日やることにしましたｗ

あと老眼対策で有効なのが、目のピントを合わせる筋肉を動かしておくことだそうです。

練習方法は簡単で、

だけ。

室内でも出来るので、これもやっておこうと思いました。

あと目の病気で注意しなければいけないのはドライアイ。

ドライアイの予防は、目を温めるのが効果が高いとのこと。

目の周辺のマイボーム腺（油分を出す分泌腺）に詰まった脂分を溶かすことで、ドライアイの予防をするらしいです。

温かいアイマスクや、お風呂に入って血行をよくするのがオススメとのことでした。

ドライアイも気になるので、時間を作ってお風呂に入るようにしたいと思います。

超底辺フリーター（ワーキングプア）の俺は、病気になったらアウトなので、目に関してもいろいろ意識していきたいと思います。