常に眠いし、立ちくらみも増えた。その原因は貧血？

ここ最近ずっと眠いです。

そして立ちくらみも増えてきました。

眠いのはバイトで疲れてるのが原因と思ってたんですが、ここ数日「立ちくらみ」も増えてきたので、これはおかしいと思いググりました。

ググってみた自分なりの結論は

でした。

いくつか可能性はありますが、おそらく貧血だと思います。

自律神経失調症はストレスが原因になることが多いらしいので少し可能性あるのですが、ナルコレプシー（過眠症）は、自分の意志に関係なく寝てしまうレベルのやつっぽいので、これではないかなと…。

最近まともな飯を食べていないので、その辺が原因で貧血になってるのかなという気がします。

ひょっとしたら上記以外の原因があるのかもしれませんが、とにかくひとつずつ原因と思われるところを潰していこうということで、まずは貧血対策として鉄分を補給しました。

ドラッグストアで鉄分補給のドリンクを買ってきて、スーパーでほうれん草とか卵とか肉とか購入。

今日１日限りの対応にならないよう継続して鉄分補給をして、経過をみていきたいと思います。

ずっとまともな飯を食っていないので、鉄分に限らず栄養が足りてないのは自覚してます…。

独身で貧乏だと栄養バランスめちゃくちゃになりがちなので、注意していきたいです。

俺と同じように、貧乏フリーターの方、そしてニート・無職の方！

鉄分など栄養素はちゃんと採れてますでしょうか？

もし鉄分とかまったく気にしていなかったという方がいたら、少し気にしてみるのもいいかと思います。

そしてどうでもいいですが「ついでにとんちんかん」のラインスタンプが出たそうです。

ちょっと欲しいですｗ